La Couronne de Cuivre

Tout le monde ne se connecte peut-être pas dès le réveil ? Hmmm ?

Pour l'instant, je me lève rarement après 7 heures, et ça fait environ 3 ans que ça dure. Je pourrais compter sur les doigts de la main le nombre de fois que j'ai dormi jusqu'après 9 heures dans cette période.
J'aspire à pouvoir dormir jusqu'à 10 heures du mat, juste une fois de temps en temps, paresser dans mon lit, wouah, le pied ! Je fais partie de ces gens qui n'estiment pas nécessaire de rentabiliser chaque seconde de la vie On court déjà bien assez comme ça.
Cela dit, je ne pense pas que je ferais encore des grasse-mats jusqu'à pas d'heure, sauf dans des situations particulières, genre retour de mariage...

Sacré Fossy qui en profite pour glisser combien il est dévoué à notre pauvre petit forum C'est bien, c'est quand les élections, déjà ?

J'ai été plutôt un adepte des grasses mat', principalement parce que je me couche super tard assez fréquemment. C'est davantage une obligation pour rattrapper le sommeil en retard qu'un réel désir. Comme Fossy, j'adore me lever tôt pour profiter de la luminosité du matin (pour faire du sport par exemple).
Donc petit à petit, j'essaie de me lever aux alentours de 8h le we. En semaine, la question ne se pose pas : je bosse.

Je dors relativement peu (couché vers minuit, parfois moins, parfois plus), particulièrement depuis cette année, et je me lève vers 7h du matin avec le cours et le stage. Plus exactement, le réveil est à 6h30 du mat', mais il me faut bien la demi heure réglementaire pour émerger le matin, ponctuée par deux autres sonneries au cas où. J'aime bien profiter du matin, prendre le temps, faire le café tranquillement en regardant dehors, puis boire le café en mangeant des speculoos et en lisant les nouvelles du jour. C'est un petit moment de calme tranquille de la journée.
En situation plus calmes, le week end, ou durant les vacances, je suis levé vers 8h - 8h30 au grand maximum, mais vu que je suis couché plus tard, je dors rarement plus, surtout que le rythme de sommeil pris pendant les cours a tendance à rester.

Ah, les grasses mat' ! Autrefois (il n'y a pas si longtemps, en fait), j'étais un adepte inébranlable autant qu'un pratiquant plus que régulier : je me levais entre 11 h et 13 h et ce, tous les jours où c'était possible. Deux raisons à cela : d'abord, dormir a toujours été pour moi l'un des plus grands plaisirs de l'existence. Ensuite, j'avais pris pour habitude de bosser la nuit : le calme, le silence, peu de distractions... C'était là où j'étais le plus efficace. J'adorais aller me coucher vers 4 ou 5 heures du matin, avec la satisfaction du devoir accompli et l'idée amusante que je gagnais mon lit quand les autres le quittaient, contraints et forcés, pour travailler o .

Depuis, les choses ont un peu (beaucoup) changé : à moitié à cause de mes obligations professionnelles, à moitié parce que je dors souvent chez des amis qui ont des p'tits bouts (et les p'tits bouts, ça se réveille horriblement tôt !), à moitié par volonté d'être un peu plus synchronisé avec le reste du monde (oui, il faut bien trois moitiés pour opérer semblable conversion). Désormais, quand je le peux, je me lève entre 8 et 9 heures (avant, ça serait du pur masochisme, je trouve ). A ma grande surprise, je dois bien avouer que j'aime plutôt le matin, que les journées semblent agréablement plus longues...

Mais l'ancien rythme à la vie dure. Du sommeil en retard, des joyeusetés comme le passage à l'heure d'été, et je tends insidieusement à me rapprocher des horaires d'autrefois. Et puis, j'aime toujours autant dormir ! Mais je lutte pied à pied pour ne pas redevenir un noctambule invétéré...

o Hum. Un sujet pour moi.

Je suis une indécrottable noctambule. J'aime vivre quand les autres dorment, profiter du silence, de la fraîcheur, de la solitude et de l'absence de parasites en tout genre. Je me sens alors plus libre et plus efficace, l'esprit en éveil, alerte. Des heures volées.

Mais j'ai aussi d'énormes besoins en sommeil. Dormir dix heures, ça ne me fait pas peur ! C'est presque une nécessité. Je me souviens de la prépa, où je ne dormais que six heures par nuit : un zombie du matin au soir. Je dors souvent jusqu'à midi.

Aujourd'hui, j'ai la possibilité de continuer à faire n'importe quoi. Mon boulot a des horaires irréguliers, ma bibliothèque ferme à 20H... Alors je suis mon rythme parce que je connais l'effet désastreux du manque de sommeil sur ma personne - la fatigue, la paresse, la mauvaise humeur, les yeux qui tirent et le nœud dans la gorge. Comme dit Goldmann, j'ai du reste tendance à penser qu' "un matin, ça ne sert à rien." Les grosses activités/sorties, c'est pour l'aprem.

Oui j'aime bien... Surtout quand je me suis couchée tard... ou tôt .

Je la pratique tellement que je n'ai pas encore pris mon petit dej' ce "matin". Je viens d'émerger... Enfin, normalement je finis ma grasse mat' vers les 11h, faut dire que je me couche assez tard en général si j'ai rien à faire le lendemain.

Bien sûr quand j'ai des cours (oui, ça arrive des fois ) dès potron-minet je me lève à 7h, avec moi aussi une bonne demi-heure réglementaire pour sortir du lit, ou lorsque j'ai une raison de me lever. Le matin et moi, on est pas potes.

Haha, mais le weekend c'est jamais avant midi ! Faut être fou pour se lever le matin lorsqu'on n'a pas d'obligations
Je suis un fervent adepte de la grasse matinée donc, et ce, indépendamment de l'heure à laquelle je me couche. Etre au pieu le matin, c'est juste une jouissance, suffisamment rare pour être appréciée.

Moi je rêve d'une grasse matinée depuis la naissance de ma première et ça remonte à un peu plus de 3ans et demie... donc plus trop d'espoir. Les filles ne m'accordent jamais le droit de dormir après 8 h00 !!!!

Ah, la grasse matinée ...
Dormant assez peu en période scolaire (entre 7h et 7h et demie en moyenne), je profite des vacances pour me coucher plus tard (vers minuit et demie, une heure du matin), et me lever entre midi et une heure et demie... de l'après-midi (fait étrange, après avoir passé la moitié de la journée à dormir, je suis souvent encore fatigué ).

Finrod Felagund a écrit :Ah, la grasse matinée ...
Dormant assez peu en période scolaire (entre 7h et 7h et demie en moyenne), je profite des vacances pour me coucher plus tard (vers minuit et demie, une heure du matin), et me lever entre midi et une heure et demie... de l'après-midi (fait étrange, après avoir passé la moitié de la journée à dormir, je suis souvent encore fatigué ).

T'appelles ça peu ?
Moi ce que j'appelle peu... C'est 2h :x.

En periode scolaire, je me couche aux alentours de 23h-minuit pour me lever rarement après 7h. Il me faut en général 7h de sommeil par nuit pour faire une nuit complete. en week end ou en vacances, je me couche vers 1h du matin pour me lever vers 9h. Cependant comme cette année je ne fais plus de sport, je ne me fatigue plus et il m'arrive parfois de passer 2h par nuit sans être fatigué le lendemain. Un petit café et c'est parti pour la journée. En ce qui concerne le rattrappage d'une telle nuit, 9h se sommeil la nuit suivante voire moins suffisent.

J'aimerais bien...mais à cause de mes impatiences carabinées, il est rare que je puisse dormir au delà de 7h30 le matin, puis je me rendors éventuellement par coupure de 30 minutes si je tente une grasse matinée
Jamais au delà de 10h dans tous les cas car après je bouge vraiment trop

Par contre, adepte des siestes crapuleuses de 1h30-2h dans l'après midi (et d'après ce que je sais, je ne suis pas le seul sur ce forum !)

Beuh, explique moi en quoi une sieste est crapuleuse??

si en semaine (quand je bosse) je dois me lever (5h->5h30 quand je suis du matin et 8h quand je suis du soir) le week end et pendant mes congés, je suis une larve finis car je décolle pas avant 10h (le plutôt) ou 12h->13h (pour le plus tard) quand je fais pas une nuit blanche jdr papier.